Несолодкий компот для дітей
Дитині яблучний компот взимку можна зварити з сухих фруктів. При правильному приготуванні, таке питво підійде навіть для немовлят.
Необхідні компоненти:
- висушені яблука – 180 грамів;
- вода – 400 мл
Готуємо:
- Спочатку треба помістити сухофрукти в теплу воду на 25 хвилин, щоб вони набубнявіли.
- Каструлю з водою, закип’ятити і засипати в неї шматочки яблук.
- Варити 20 хвилин, потім накрити кришкою і настоювати 1 годину.
- Відфільтрувати компот через дрібне ситечко.
Питво для дітей буде ще корисніше, якщо його приготувати з додаванням сушеної груші, цедри лимона або кураги.
