Обід на швидку руку – 12 швидких і смачних рецептів

М’ясне суфле для дітей

Інгредієнти:

  • філе курки – 50 – 80 г;
  • морква – 50 г;
  • молоко – 30 мл;
  • перепелине яйце – 1 шт.;
  • манка – 1 десертна ложка;
  • вершкове масло – 1 ч. л.;
  • дрібна сіль – за смаком.

Приготування:

  • Філе промити і порізати мініатюрними шматочками. Відразу відправити його в блендер.
  • Морква зварити, остудити, дрібно порізати. Висипати до курятині. Туди ж відправити сире яйце, молоко, розм’якшене масло.
  • Перебити продукти до стану однорідного фаршу. Підсолити за смаком.
  • Отриману масу перекласти в підходящу за розміром силіконову форму.

Готувати суфле в пароварці з залитої в неї водою. Вийшло блюдо можна давати малюкові в якості прикорму, коли в його раціон вже введена птах.

Дивіться також:  Горохове пюре в мультиварці – 7 рецептів приготування
Прокрутка до верху