Овочевий суп-пюре — 15 рецептів

З гарбузом і імбиром

Цей супчик має приємний світло-оранжевий відтінок, оригінальний смак і ніжну консистенцію. Він наситить і зігріє в холодний зимовий день.

Інгредієнти:

  • 300 г гарбуза без шкірки;
  • 2 середніх картоплі;
  • 1 невелика луковичка;
  • 1 г порошку імбиру;
  • 3 г натертого свіжого імбиру;
  • 80 мл молока;
  • 500 мл води;
  • сіль за смаком;
  • 25 мл рослинного масла;
  • 1 р куркуми.

Технологія приготування.

  • Подрібнену цибулю обсмажують до рум’яного кольору в сотейнику з прогрітим маслом.
  • Інші овочі нарізають кубиками і додаємо до цибулі.
  • Овочеву суміш заливають скипіла водою, солять і тушкують під кришкою 15-20 хвилин (орієнтуються по м’якості гарбуза). В кінці додають імбир і куркуму.
  • В окрему каструльку овочевий відвар зливають, а вміст сотейника подрібнюють у блендері або товкачиком.
  • Вийшло пюре знову викладають у каструлю, розбавляють залишилися відваром і молоком.
  • Суп томити на невеликому вогні протягом 5 хвилин.
Дивіться також:  Рецепт манної каші в мультиварці з фото
Прокрутка до верху