Овсяноблін класичний – 10 рецептів приготування вівсянобліну для правильного харчування (ПП)

ПП вівсяноблін з сиром

ПП вівсяноблін з сиром – це напрочуд смачна, ніжна та приваблива кулінарна ідея, яка точно нікого не залишить байдужим. Таке частування відрізняється невисокою калорійністю, корисними та поживними властивостями. Обов’язково спробуйте приготувати за нашим перевіреним рецептом.

Час готування – 20 хвилин

Час приготування – 10 хвилин

Порцій – 1

Інгредієнти:

  • Пластівці вівсяні – 3 ст.
  • Молоко коров’яче – 3 ст.л.
  • Яйце – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Сир солодкий – 100 гр.
  • Цукор – 1 ч.л.
  • Олія – ​​1 ч.л.

Процес приготування:

Крок 1. Відміряємо необхідну кількість вівсяних пластівців і викладаємо в чашу блендера.

Крок 2. Сюди ж розбиваємо курячі яйця.

Крок 3. Далі вливаємо молоко, додаємо цукор до смаку. Його можна замінити цукрозамінником.

Крок 4. Усі продукти збиваємо за допомогою блендера до однорідності.

Крок 5. Очищаємо банан від шкірки і ріжемо його кружальцями.

Крок 6. Розігріваємо сковороду з олією та вливаємо сюди наше підготовлене тісто. Обсмажуємо млинці до рум’янцю з обох боків під кришкою.

Крок 7. Далі вівсяноблін перекладаємо на тарілку та промазуємо солодким сиром.

Крок 8. На сир викладаємо шматочки бананів.

Крок 9. ПП вівсяноблін з сиром готовий. Можна куштувати!

Дивіться також:  Житній хліб у хлібопічці - 10 простих і смачних рецептів у домашніх умовах
Прокрутка до верху