Корисні властивості перцю халапеньо
Велика кількість гострої їжі робить негативний вплив на організм, але якщо вживати все в міру, то можна отримати тільки користь.
Перець володіє широким спектром дії: болезаспокійливу, антимікробну, антивірусним. Особливо корисні сирі плоди, але піддані тепловій обробці поступаються свіжим зовсім небагато.
Так гострий стручок діє на організм наступним чином:
- Надає позитивний вплив на кишечник, покращуючи його роботу і очищаючи від шлаків. Регулярне вживання вбиває патогенну мікрофлору, полегшує симптоми дисбактеріозу, коліту і гастриту.
- Розріджує кров, в результаті чого вона краще проходить по судинах. А значить, перець виступає в якості профілактичного засобу від судинних захворювань.
- Знижує рівень тільки поганого холестерину, який зазвичай призводить до діабету або ожиріння.
- Покращує обмінні процеси, за рахунок чого йде зайва вага, а шкіра виглядає більш здоровою.
- Пригнічує активність вірусів, підвищує імунітет і запускає процес утворення еритроцитів.
- Сприяє виробленню гормонів сну. Він стає міцнішим, спокійніше і, як результат, проходять мішки і набряки вранці.
- Фолієва кислота, цинк і лютеїн, що входять до складу овоча, покращують зір. Зовсім хвороба не пройде, але бачити людина починає трохи краще.
- Ще одна корисна властивість – зміцнення волосся. Вони стають м’якше, товщі і перестають випадати.
