Роли з лаваша – 7 рецептів з різними начинками

Спрінг-роли з лаваша

Спрінг-ролами називають цілу групу холодних закусок, загорнутих в лаваш, млинець, тонкий коржик. Але традиційною основою для них є рисовий папір. Особливо популярні ці закуски в країнах південно-східної Азії.

Інгредієнти:

  • рисовий папір – 3 пласта;
  • авокадо (дуже стиглий!) – 1 шт.;
  • огірок – 1 шт.;
  • помідори – 2 шт.;
  • курка – 1 філе;
  • вершковий сир – 80 – 100 м;
  • пекінська капуста – 2 – 3 аркуша;
  • сіль, улюблені спеції.

Приготування:

  • Заздалегідь нарізати томати і огірки довгою тонкою соломкою.
  • Курятину порізати невеликими шматочками, обваляти їх в солі і улюблених спеціях і обсмажити до рум’яності на будь-якому жирі.
  • Авокадо спочатку розділити навпіл. Ложкою видалити кісточку. Зняти шкірку. Решту нарізати довільними шматочками.
  • Зварити або посмажити шматочки курки до готовності.
  • Листи рисового паперу замочити у воді на 8 – 10 секунд, а потім викласти на горизонтальну робочу поверхню.
  • Застелити основу капустяним листям. У «пекінкі» попередньо обов’язково вирізати жорстку частину.
  • Промазати начинку сиром.
  • Розкласти овочеву соломку і шматочки курки.
  • Загорнути краї паперу до центру і притримуючи начинку, загорнути рол.

Таке частування можна зробити і вегетаріанським. Для цього достатньо просто прибрати курятину з рецепту. Замість птиці, смачно також використовувати морепродукти.

Дивіться також:  Курячий рулет в пляшці – 7 дуже простих покрокових рецептів