Дієтичний суп з курячою грудкою
Простий покроковий рецепт стане в нагоді тим, хто бореться за кожен скинутий сантиметр. Це дійсно справжній суп для схуднення.
Склад:
- 500 г курячого філе;
- 3 середні картоплини;
- 3 морквини;
- 3 маленьких цибулини;
- 50 г вермішелі або локшини;
- сіль, перець, лавровий лист за смаком.
Готуємо покроково:
- Помиту і подрібнену курку готуйте на повільному вогні до кипіння, прибираючи пінку.
- Овочі почистіть і подрібніть. Проваріть 15 хвилин, всипте картопля, вермішель, приправте суп, варіть 5 хвилин.
- Приберіть з вогню, потримайте бульйон під кришкою ще хвилин 10.
- Подавайте блюдо з селерою і зеленню.
Рада! Після того як вода з м’ясом закипить, дістати філе, злити рідину і налити нову партію!
