Салат із стручкової квасолею – 8 дуже смачних рецептів

Класичний рецепт салату «Нісуаз»

Близько півстоліття тому в Ніцці французькими кухарями був створений рецепт нового салату, який отримав назву «Нісуаз». Головними її компонентами були варені яйця, свіжі овочі і анчоуси, а в якості заправки використовувалося оливкова олія. Сьогодні у такої страви є багато цікавих варіантів. Тим не менш, класичний французький салат із стручкової квасолею по-своєму неповторний.

Щоб його зробити, потрібно:

  • 4 томата;
  • 3 цибулини;
  • 1 качан салату;
  • 200 г стручкової квасолі;
  • 1 зубок часнику;
  • 3 відварних яйця;
  • 150 грам тунця (консервованого в олії);
  • 8 анчоусів;
  • 6 маслин;
  • ½ Стручка солодкого перцю;
  • 60 грамів лимонного соку.

Для заправки:

  • 1 зубок часнику;
  • 8 листочків базиліка;
  • ⅓ Склянки оливкової олії;
  • 25 грам винного оцту;
  • перець;
  • морська сіль.

Готується цей салат не зовсім звичайним способом:

  • Квасоля спочатку потрібно відварити в солоній воді протягом 6 хвилин. Після цього її слід процідити. Потім зелені стручки потрібно обдати холодною водою, щоб зберегти бажану щільність і колір.
  • Підготовлену квасолю злегка (пару хвилин) обсмажити, додавши на сковороду трохи олії і роздавлений часник. Після цього її слід посипати рубаною петрушкою і відразу ж зняти з плити. Остиглу квасоля полити лимонним соком.
  • Листя салату довільно порвати руками. Помідори і яйця порізати дольками на 4 або 6 частин. Анчоуси і маслини добре промити. Дрібно нарізати цибулю. Перець покришити скибочками.
  • Підготовлені продукти скласти в глибоку миску шарами: салат – цибуля томати – квасоля – перець. Повторювати, поки не закінчаться всі інгредієнти.
  • Окремо приготувати заправку, змішавши подрібнене листя базиліка з часником та іншими інгредієнтами. Залити нею салат.
  • Зверху викласти шматочки тунця, яйця, анчоуси і маслини.
  • На завершення все це можна скропити соком лимона.

Неповторний смак цього дивного салату нікого не залишить байдужим.

Дивіться також:  Салат з печінки тріски – класичний рецепт

Прокрутка до верху