Салат «Щітка» для розвантажувальних днів
Кількість рецептів для схуднення і для проведення розвантажувальних днів, зашкалює. Є рецепти з класичними компонентами, а є більш пікантні, але не менш корисні, забезпечують хороший результат.
Для пікантної «Щітки» в дні розвантаження знадобиться:
- Велика морква.
- Яблуко і авокадо середніх розмірів.
- Зубок часнику.
- Спеції за смаком і бажанням.
Приготувати такий салат – простіше простого:
- Натерти моркву і яблуко на великій тертці.
- Авокадо нарізати або маленькими кубиками або тонкою соломкою.
- Часник дуже дрібно нарубати.
- Змішати всі компоненти і додати спецій.
