Салат щітка для схуднення і очищення – 9 рецептів приготування

Як приготувати з чорносливом і курагою?

Рецепт приготування салату з курагою і чорносливом підходить для любителів солодкого і просто для тих, хто хоче урізноманітнити очисну дієту.

Для приготування страви знадобляться:

  • буряк – 500 грам;
  • курага – 100 грам;
  • чорнослив – 100 грам;
  • горіхи (волоські, фундук, кедрові, кешью) – 50 грам;
  • сік лимона;
  • салат-латук для прикраси.

Приготування:

  • Курага і чорнослив замочуються в гарячій воді на ніч.
  • Буряк чиститься і миється.
  • Горіхи дуже дрібно ріжуться.
  • Буряк натирається на дрібній тертці, курага і чорнослив ріжуться дрібними кубиками.
  • Всі інгредієнти змішують і заправляють соком.
  • Страва подається на салатних листках.

Готовий салат виглядає досить ефектно. Він підходить для особливого обіду або вечері. Його не соромно подати на святковий стіл для прихильників здорового харчування.

Дивіться також:  Салат з кальмарів з огірком і яйцем – 8 варіантів рецепта