Салат з цвітної капусти – 8 рецептів приготування

З курячою грудкою

Це легка і смачна закуска, на приготування якої йде небагато часу.

Інгредієнти:

• грудка куряча – 430 г;
• зелень – 45 г;
• часник – 1 зубець;
• капуста цвітна – вилок;
• соус соєвий – 1 ст. ложка;
• томат – 3 шт.;
• огірки – 2 шт.;
• йогурт – 3 ст. ложки;
• зелений горошок – 210 р.

Приготування:

Закинути у воду грудку. Проварити.

У киплячу воду закинути суцвіття. Проварити три хвилини.

Нарізати курку. Потрібні порційні шматочки.

Порубати на шматочки огірки. Якщо шкірка дуже жорстка, то заздалегідь краще обрізати.

Нарізати помідори.

Нашаткувати зелень.

Порізати часник.

В соєвий соус залити йогурт. Перемішати.

З’єднати всі підготовлені продукти.

Засипати горох.

Перемішати.