Салат «Щітка» з буряком
Якщо мрієте моментально схуднути, то цей салат для вас.
Інгредієнти:
- сіль;
- бурак – 2 шт.;
- селера – 230 г;
- перець;
- морква – 3 шт.;
- лимонний сік;
- капуста – 800 г;
- зелень;
- оливкова олія – 2 ст. ложки.
Приготування:
- Подрібнити всі овочі. Рекомендується натирати на тертці для моркви по-корейськи.
- Присипати перцем. Підсолити. Додати нашатковану зелень. Полити лимонним соком і олією. Перемішати.
Для схуднення протягом дня дозволяється вживати тільки салат, розділений на три порції. На такій дієті за день можна втратити близько двох кілограм.
