З додаванням сухариків
Основна страва повинна бути легкою і малокалорійним, але в той же час ситний. Тоді після трапези не відчуватиметься важкість у шлунку, і настрій буде на висоті.
Інгредієнти:
- огірок – 2 шт.;
- сметана – 180 мл;
- часник – 3 зубчики;
- крабові палички – 420 г;
- сіль;
- петрушка – 20 г;
- яйце – 3 шт. відварене;
- кириешки – 200 р.
Приготування:
- Порубати яйця. Нарізати соломкою крабовий продукт. У вигляді слайсів подрібнити огірки. Нарізати часникові зубчики.
- Порубати зелень. Змішати підготовлені компоненти. Залити сметаною. Підсолити і перемішати.
- Посипати сухариками тільки перед тим як подавати.
