Смузі з авокадо для схуднення
Авокадо – поживний і смачний плід. Фрукт сприяє схудненню, а зайві кілограми не повернуться до вас через деякий час. Можна готувати різні страви з авокадо для схуднення, але рекомендуємо починати зі смузі.
Інгредієнти:
- авокадо – 2 плоду;
- зелений перець – 1 шт.;
- яблуко зелене – 3 шт.;
- селера – 2 стебла;
- груша – 1 шт.;
- лайм – 0,5 шт.
Приготування:
- Промити фрукти і овочі.
- В соковижималку помістити селера, яблука, груші, перець і лайм. Вичавити сік.
- Авокадо очистити і видалити кісточку. Нарізати м’якоть шматочками.
- У блендер помістити сік і авокадо. Збити.
