Салат для тих, хто постить
Пісні страви з авокадо виходять особливо смачними та поживними. Салат допоможе урізноманітнити раціон харчування.
Інгредієнти:
- кріп – 20 г;
- авокадо – 1 шт.;
- молодий часник – 3 втечі;
- петрушка – 20 г;
- помідори – 3 плода.;
- оливкова олія – 1 ст. ложка;
- болгарський перець – 1 шт.;
- соєвий соус – 2 ст. ложки;
- маслини – банку.
Приготування:
- Порубати кріп і петрушку. Нарізати соломкою перець. Томати знадобляться кубиками.
- Розрізати на дві частини авокадо. Прибрати кісточку і зрізати шкірку. Нарізати м’якоть. Порубати часникові пагони.
- З’єднати підготовлені продукти. Додати маслини. Влити соєвий соус і оливкове масло. Розмішати.
