Лениві голубці з капустою, рисом і фаршем у томатно-сметанному соусі в духовці – 5 рецептів

Ліниві голубці з пекінською капустою, томатною пастою та сметаною

Пекінська капуста є не тільки чудовою альтернативою білокачанній, але і перевершує її своїм соковитим і неймовірно ніжним молодим листям. А завершальну нотку надає страві поєднання кислинок томатної пасти і сметани.

Час приготування: 150 хв.

Час приготування: 80-90 хв.

порцій – 2.

Інгредієнти:

  • Фарш – 300 гр.
  • Сметана (20 %) – 2 ст.л.
  • Паста томатная – 2 ст.л.
  • Яйце куряче – 1 шт.
  • Рис – 180 грн.
  • Капуста пекінська – 1 шт.
  • Борошно пшеничне – 3 ст.л.
  • Цибуля ріпчаста – 2 шт.
  • Морква – 2 шт.
  • Сіль за смаком.
  • Перець чорний мелений – до смаку.
  • Спеції – до смаку.

Процес приготування:

1. Пекінську капусту нарізаємо на тонкі часточки.

2. Якомога дрібніше нарізаємо очищені цибулини.

3. Пропускаємо через м’ясорубку будь-яке м’ясо на ваш смак або використовуємо покупний фарш.

4. Наступним кроком додаємо подрібнені овочі до фаршу, вбиваємо одне яйце і добре перемішуємо. На цьому етапі необхідно додати сіль з перцем.

5. На завершення в основну масу додаємо зварений білий рис і старанно перемішуємо весь вміст. Потім формуємо невеликі голубці, попередньо змочуючи руки у холодній воді.

6. Сформовані голубці обвалюємо в борошні і викладаємо на деко, змащене олією. Відправляємо форму з голубцями в духовку на 20 хвилин, щоб усі компоненти схопилися.

7. У цей час приготуємо засмажку овочеву в томатно-сметанном соусі. Для цього нарізаємо кубиками цибулю і обсмажуємо на олії до утворення золотистої скоринки. Потім до цибулі додаємо натерту моркву, трохи пекінської капусти, спеції на смак і гасимо на середньому вогні до стану м’якості.

8. Як соус до овочів додаємо сметану з томатною пастою і добре перемішуємо. У такому вигляді тушкуємо овочі протягом кількох хвилин.

Дивіться також:  Курка на солі в духовці - 8 рецептів приготування

9. Для м’якості та додаткової соковитості вливаємо трохи кип’яченої води та продовжуємо гасити під закритою кришкою ще хвилин 10-15, поки рідина повністю не випарується.

10. Через 20 хвилин виймаємо лист з духовки і покриваємо голубці овочевою підливою. Залишається довести страву до повної готовності. Покриті овочами голубці повертаємо в духовку та запікаємо протягом 15-20 хвилин.

11. Перевіряємо готовність голубців та запрошуємо всіх до столу. Подавати страву можна як самостійно, так і на додаток до гарніру.

Бажаємо приємного апетиту!

Прокрутка до верху