Рецепт приготування з кукурудзою
Блюдо, що містить квасоля і кукурудзу, володіє багатим кількістю рослинних білків. Його можна включити навіть дієтичне меню, так як воно дуже ситна та поживна. Для приготування салату з квасолею, ковбасою та кукурудзою не потрібно багато часу, він дуже простий, і всі продукти для нього не вимагають попередньої підготовки:
- по 1 банку кукурудзи, квасолі і зеленого горошку;
- 250 г вареної ковбаси;
- 1 пачка сухариків (за бажанням);
- майонез (щоб включити салат в дієту, можна замінити майонез на оливкову олію).
Квасолю, кукурудзу і горошок потрібно відкинути на друшляк, щоб дати добре стекти маринаду. Потім все змішати, додати порізану кубиками ковбасу і заправити майонезом.
